Kwasy tłuszczowe od Essensey

• Witamina E

Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym¹ Jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, która może chronić wielonienasycone kwasy tłuszczowe (m.in. omega 3 i 6) w błonie komórkowej przed utlenianiem. W obecności witaminy E rodniki peroksylowe reagują z α-tokoferolem zamiast z wodoronadtlenkiem lipidów, zatrzymuje się reakcję łańcuchową wytwarzania rodników peroksylowych i zapobiega dalszemu utlenianiu wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w błonie²

• Olej z ogórecznika lekarskiego

Olej z nasion ogórecznika lekarskiego charakteryzuje się wysoką zawartością kwasu gamma-linolenowego, który należy do grupy omega-6³. Popularność zyskał już w pierwszym wieku naszej ery⁴. Ogórecznik lekarski uznawany jest za roślinę wspomagającą mobilność i elastyczność stawów⁵.

• Olej rybi

Kwasy omega-3 i omega-6 są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Głównym źródłem kwasów omega-3 są przede wszystkim ,,tłuste” ryby morskie (oraz oleje z nich wytwarzane) np. łosoś, makrela, tuńczyk, śledź, a także owoce morza⁶. Do najbardziej znanych kwasów omega-3 należy kwas eikozapentaenowy EPA i dokozaheksaenowy DHA.

• Olej lniany

Jest bogatym zródłem kwasu α-linolenowego (ALA), który należy do grupy omega-3. W porównaniu do innych olejów dostępnych na rynku olej lniany charakteryzuje się największą zawartością kwasów omega-3 oraz bardzo wysoką zawartością kwasów nienasyconych w odniesieniu do pozostałych składników⁸.

Bibliografia:

1.  Rozporządzenie Komisji (UE) Nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.

2. Lee, GY; Han, SN Rola witaminy E w odporności. Składniki odżywcze 2018 , 10 , 1614. https://doi.org/10.3390/nu10111614

3. Majid Asadi-Samani, Mahmoud Bahmani, Mahmoud Rafieian-Kopaei, The chemical composition, botanical characteristic and biological activities of Borago officinalis: a review, Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, Volume 7, Supplement 1, 2014, Pages S22-S28.

4. Anwarul Hassan Gilani, Samra Bashir, Arif-ullah Khan, Pharmacological basis for the use of Borago officinalis in gastrointestinal, respiratory and cardiovascular disorders, Journal of Ethnopharmacology, Volume 114, Issue 3, 2007, Pages 393-399.

5. Lista PENDING opublikowana na podstawie Rozporządzenia Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiającego wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.

6.Sicińska, Paulina, et al. "Suplementacja kwasami omega w różnych chorobach." Advances in Hygiene & Experimental Medicine/Postepy Higieny i Medycyny Doswiadczalnej 69 (2015).

7. Balasinska, B., Michał Jank, and Gustaw Kulasek. "Właściwości i rola wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w utrzymaniu zdrowia ludzi i zwierząt." Życie weterynaryjne 85.09 (2010).

8. Kaniewski, Ryszard, Janusz Jankowiak, and J. Zajączek. "Nowe możliwości wykorzystania oleju lnianego tłoczonego na zimno." Post Fitoter 3 (2019): 204-7.

• Kwasy tłuszczowe omega 3

Omega 3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które powinny znajdować się w codziennej diecie każdego człowieka. Wysoką przyswajalność wykazują kwasy pochodzące z ryb. Tłuszcze omega-3 są podstawowym budulcem błon komórkowych. 

• Kwas DHA (dokozaheksaenowy)

Wyniki badań wykazały, że kwas dokozaheksaenowy stymuluje wzrost komórek nerwowych.Jest również podstawowym elementem budulcowym błon komórkowych czopków i pręcików siatkówki oka, które odpowiedzialne są za widzenie nocne i barwne^2,3.

• Kwas EPA (eikozapentaenowy)

Kwas eikozapentaenowy występuje w komórkach mózgu, przypisuje się mu istotną rolę dla wsparcia pracy mózgu i serca. Wiele wskazuje na to, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 mogą być użyteczne w przewlekłych stanach zapalnych, a także w zapobieganiu ich wystąpienia⁴.

• Zapotrzebowanie wzrasta wraz z wiekiem

Należy pamiętać, że zapotrzebowanie na kwasy omega 3 jest zwiększa się wraz z wiekiem. Osoby dorosłe i starsze powinny szczególnie zwrócić uwagę na suplementację wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. To one będą odpowiedzialne za dobre i długie, prawidłowe funkcjonowanie naszego ciała i umysłu⁴. Suplementy diety powinny być uzupełnieniem odpowiednio zbilansowanej diety, która może być źródłem kwasów omega³.

Bibliografia:

1. Rozporządzenie Komisji (UE) Nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.

2. Nowak Z.J.: Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 w siatkówce i praktyce medycznej – blaski i cienie. Magazyn Lekarza Okulisty 2009; 3(4): 208-220

3. Pawełczyk T.: Rola WNKT w ośrodkowym układzie nerwowym. VI Ogólnopolska Konferencja Leczymy duszę i ciało nt. „Rola wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w etiopatogenezie i leczeniu zaburzeń psychicznych”. 18.IX.2009 Łódź

4. Wilczyńska, A. (2012). Kwasy tłuszczowe w diecie człowieka a jego funkcjonowanie poznawcze i emocjonalne.

• Dla osób dorosłych  
• Dla intensywnie pracujących (szczególnie umysłowo)
• Dla chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie serca, mózgu i wzroku 
• Aktywnych fizycznie

Kwasy tłuszczowe Omega 3 w 90 kapsułkach

Przyjmować 3 kapsułki dziennie, popijając odpowiednią ilością wody, najlepiej w trakcie lub bezpośrednio po posiłku.

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.

Omega 3-6-9 w 90 kapsułkach

Przyjmować 2 kapsułki dziennie, popijając odpowiednią ilością płynu, najlepiej w trakcie lub bezpośrednio po posiłku. 

Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.