L-Glutamina w 90 kapsułkach

• L-glutamina – aminokwas znany ze wsparcia osób aktywnych

Glutamina jest aminokwasem warunkowo niezbędnym, szeroko stosowanym w żywieniu sportowców i osób aktywnych fizycznie. Co ciekawe, jest uważana za najobficiej występujący wolny aminokwas w organizmie człowieka. W mięśniach szkieletowych glutamina stanowi 50-60% całkowitej puli wolnych aminokwasów i jest uważana za aminokwas syntetyzowany w największej ilości w mięśniach ludzkich, szczególnie w mięśniach wolnokurczliwych, w których ilość glutaminy jest 3-krotnie wyższa niż w mięśniach szybkokurczliwych [1].

• L-glutamina, czyli aminokwas warunkowo niezbędny

Glutamina bierze udział w wielu funkcjach biologicznych, m. in. w syntezie nukleotydów, regulacji syntezy i degradacji białek, produkcji energii, detoksykacji amoniaku, czy też w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej. Z żywieniowego punktu widzenia glutamina jest uważana za warunkowo niezbędną, ponieważ w sytuacjach katabolicznych, np. takich jak długotrwałe i wyczerpujące ćwiczenia, endogenna synteza glutaminy może nie być wystarczająca, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu [1]. Wtedy należy jej dostarczać wraz z dobrze zbilansowaną dietą przy ewentualnym uwzględnieniu suplementów diety.

L-GLUTAMINA od ESSENSEY to nie jest produkt jednoskładnikowy. To idealne połączenie aminokwasu, tauryny i witaminy B6.

• TAURYNA:

jest aminokwasem siarkowym, który nie tworzy wiązań peptydowych z innymi aminokwasami i dlatego w organizmie jest obecna głównie w stanie wolnym. Tauryna występuje szczególnie obficie w mięśniach szkieletowych. Odgrywa rolę w różnych procesach metabolicznych i fizjologicznych [2]. 

• WITAMINA B6:

- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek,

- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych,

- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do regulacji aktywności hormonalnej,

- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu,

- pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.

Bibliografia i przypisy:

1.Djordjevic B., Stojiljkovic V., Velickov A., Kocic J., Milenkovic J., Veljkovic A., Basic J., Cvetkovic T. Glutamine Supplementation and Exercise: A Narrative Review of Biochemical Mechanisms and Timing Strategies. Medicina 2026, 62, 329. DOI: 10.3390/medicina62020329

2.Kurtz J. A., VanDusseldorp T. A., Doyle J. A., Otis J. S. Taurine in sports and exercise. Journal of the International Society Sports Nutrition. 2021 May 26;18(1):39. DOI: 10.1186/s12970-021-00438-0. 

• ESSENSEY L-GLUTAMINA – aminokwas w kapsułkach z tauryną i witaminą B6

Czyli znakomite uzupełnienie zbilansowanego planu żywieniowego, zwłaszcza, jeśli prowadzisz aktywny styl życia, czy też intensywne treningi. To suplement diety, który zawiera mikronizowaną L-glutaminę, czyli w formie o zmniejszonym rozmiarze cząsteczek. Dzięki zawartości witaminy B6 jest produktem, który świetnie sprawdzi się u osób chcących zadbać o układ odpornościowy oraz prawidłowy metabolizm białka i glikogenu. 

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla zdrowia ważna jest zróżnicowana dieta oraz zdrowy tryb życia.

Sposób użycia: Przyjmować 1 kapsułkę dziennie, popijając odpowiednią ilością wody. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 1 kapsułka. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu.

Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji.  Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, w temp. 15-25°C, w zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. 

Producent: TREC NUTRITION Sp. z o.o., ul. inż. J. Śmidowicza 48, 81-127 Gdynia, POLAND