Suplement diety ESSENSEY ŻELAZO + EKSTRAKT Z BURAKA. Produkt w kapsułkach zawierający żelazo, ekstrakt z korzenia buraka zwyczajnego i kwas foliowy, wzbogacony o witaminy B6, B12 i C.
Zestaw Magnezu z witaminą B6 w dwóch opakowaniach
Cena bez zestawu 49,98 zł
Witamina B Complex w 90 kapsułkach
Witamina D3 Forte w 90 kapsułkach
Kolagen Forte + Magnez z B6 od Essensey
Cena bez zestawu 59,98 zł
Zestaw witamin D3 K2 MK-7 w dwóch opakowaniach
Zestaw Żeń-szeń Magnez i Tribulus + Pillbox
Cena bez zestawu 114,96 zł
Potas Cytrynian w 90 kapsułkach
Essensey Magnez + Cynk + B6 + Pillbox
Cena bez zestawu 39,98 zł
Bibliografia i przypisy:
1. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
Dostęp: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/TXT/?uri=celex:32012R0432
2. Katsarou, Angeliki, and Kostas Pantopoulos. "Basics and principles of cellular and systemic iron homeostasis." Molecular aspects of medicine 75 (2020): 100866.
Dostęp: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10254751/
3. Muckenthaler M. U., Rivella S., Hentze M. W., Galy B. A Red Carpet for Iron Metabolism. Cell. 2017 Jan 26;168(3):344-361.
Dostęp: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5706455/
4. Punia Bangar S., Singh A., Chaudhary V., Sharma N., Lorenzo J. M. Beetroot as a novel ingredient for its versatile food applications. Crit Rev Food Sci Nutr. 2023;63(26):8403-8427.
Dostęp: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35333666/
Opis
Specyficzne kody
| Porcja: | 1 kaps. |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 90 |
| Opakowanie: | kaps. |
| Masa netto: | 45.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 1 kaps. | % RWS* | |
| Ekstrakt z korzenia buraka zwyczajnego (Beta vulgaris L.) | 100 mg | - |
| Witamina C | 100 mg | 125% |
| Żelazo | 30 mg | 214% |
| Witamina B6 | 1.4 mg | 100% |
| Kwas foliowy | 600 µg | 300% |
| Witamina B12 | 100 µg | 4000% |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: diglicynian żelaza (II), otoczka kapsułki [substancja glazurująca (hydroksypropylometyloceluloza)], ekstrakt z korzenia buraka zwyczajnego (Beta vulgaris L.) w proszku, witamina C (kwas L-askorbinowy), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), kwas foliowy (L-metylofolian wapnia), witamina B12 (metylokobalamina).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, ryby, mięczaki i orzeszki ziemne.
Żelazo jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który bierze udział w tzw. krytycznych funkcjach biologicznych, takich jak transport tlenu i oddychanie komórkowe. Krytyczne funkcje biologiczne to podstawowe procesy, które są niezbędne do życia i właściwego funkcjonowania każdego organizmu. Organizm dorosłego człowieka zawiera około 3-5 g żelaza, z czego średnio 70% jest wykorzystywane w czerwonych krwinkach (erytrocytach) do produkcji hemoglobiny [2].
Żelazo jest niezbędne praktycznie dla każdej komórki naszego organizmu. Bierze udział nie tylko w transporcie tlenu, ale także w różnorodnych procesach biologicznych. Jest kofaktorem wielu reakcji enzymatycznych. O tym jak ważne jest żelazo w naszym ciele świadczą liczby – każdego dnia wytwarzanych jest 200 miliardów czerwonych krwinek, co oznacza 20 ml krwi produkowanej każdego dnia, która zawiera 6 g hemoglobiny i 20 mg żelaza [3].
- żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny;
- żelazo pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie i odgrywa rolę w procesie podziału komórek;
- żelazo przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia;
- żelazo pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, a także w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego [1].
Burak ćwikłowy (Beta vulgaris L.) swój charakterystyczny kolor zawdzięcza betalainom, pigmentom rozpuszczalnym w wodzie, zawierającym azot. Burak jest cennym źródłem składników odżywczych, w tym białek, sacharozy, węglowodanów, witamin (z grupy B i witaminy C), minerałów i błonnika. Zawiera również znaczną ilość związków fenolowych i przeciwutleniaczy, takich jak kumaryny, karotenoidy, seskwiterpenoidy, triterpeny, flawonoidy [4].
Witamina C zwiększa przyswajanie żelaza
Świetnie współgrającą z żelazem witaminą jest witamina C, która zwiększa jego przyswajanie. Dodatkowo witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz pomaga we właściwej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych. Witamina C wspiera w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia [1].
Świetnie współgrającą z żelazem witaminą jest witamina C, która zwiększa jego przyswajanie. Dodatkowo witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz pomaga we właściwej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych. Witamina C wspiera w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia [1].
Witaminy B6, B12 i kwas foliowy mają znaczenie dla układu krwionośnego. Foliany pomagają w prawidłowej produkcji krwi, a witaminy B6 i B12 pomagają w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek. Dodatkowo foliany biorą udział w procesie podziału komórek, a witaminy B6 i B12 pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Warto jeszcze zwrócić uwagę, że B6, B12 i kwas foliowy pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz przyczyniają się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia [1].
Bibliografia i przypisy:
1. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
Dostęp: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/TXT/?uri=celex:32012R0432
2. Katsarou, Angeliki, and Kostas Pantopoulos. "Basics and principles of cellular and systemic iron homeostasis." Molecular aspects of medicine 75 (2020): 100866.
Dostęp: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10254751/
3. Muckenthaler M. U., Rivella S., Hentze M. W., Galy B. A Red Carpet for Iron Metabolism. Cell. 2017 Jan 26;168(3):344-361.
Dostęp: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5706455/
4. Punia Bangar S., Singh A., Chaudhary V., Sharma N., Lorenzo J. M. Beetroot as a novel ingredient for its versatile food applications. Crit Rev Food Sci Nutr. 2023;63(26):8403-8427.
Dostęp: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35333666/
Sposób użycia: Przyjmować 1 kapsułkę dziennie, popijając odpowiednią ilością wody, po posiłku. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 1 kapsułka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować u dzieci. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.
Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.
Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, w temp. 15–25°C, w zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.
