Żelazo + Ekstrakt z Buraka w 90 kapsułkach

• Jakie znaczenie ma żelazo?

Żelazo jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który bierze udział w tzw. krytycznych funkcjach biologicznych, takich jak transport tlenu i oddychanie komórkowe. Krytyczne funkcje biologiczne to podstawowe procesy, które są niezbędne do życia i właściwego funkcjonowania każdego organizmu. Organizm dorosłego człowieka zawiera około 3-5 g żelaza, z czego średnio 70% jest wykorzystywane w czerwonych krwinkach (erytrocytach) do produkcji hemoglobiny [2].

• Żelazo a krew

Żelazo jest niezbędne praktycznie dla każdej komórki naszego organizmu. Bierze udział nie tylko w transporcie tlenu, ale także w różnorodnych procesach biologicznych. Jest kofaktorem wielu reakcji enzymatycznych. O tym jak ważne jest żelazo w naszym ciele świadczą liczby – każdego dnia wytwarzanych jest 200 miliardów czerwonych krwinek, co oznacza 20 ml krwi produkowanej każdego dnia, która zawiera 6 g hemoglobiny i 20 mg żelaza [3].

• Najważniejsze właściwości żelaza:

- żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny;

- żelazo pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie i odgrywa rolę w procesie podziału komórek;

- żelazo przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia;

- żelazo pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, a także w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego [1].

• Burak, czyli niepozorna bulwa, która ma cenne właściwości

Burak ćwikłowy (Beta vulgaris L.) swój charakterystyczny kolor zawdzięcza betalainom, pigmentom rozpuszczalnym w wodzie, zawierającym azot. Burak jest cennym źródłem składników odżywczych, w tym białek, sacharozy, węglowodanów, witamin (z grupy B i witaminy C), minerałów i błonnika. Zawiera również znaczną ilość związków fenolowych i przeciwutleniaczy, takich jak kumaryny, karotenoidy, seskwiterpenoidy, triterpeny, flawonoidy [4].

Witamina C zwiększa przyswajanie żelaza 

Świetnie współgrającą z żelazem witaminą jest witamina C, która zwiększa jego przyswajanie. Dodatkowo witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz pomaga we właściwej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych. Witamina C wspiera w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia [1].

• Witamina C zwiększa przyswajanie żelaza 

Świetnie współgrającą z żelazem witaminą jest witamina C, która zwiększa jego przyswajanie. Dodatkowo witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz pomaga we właściwej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych. Witamina C wspiera w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia [1].

• Witaminy z grupy B, które mają znaczenie dla układu krwionośnego

Witaminy B6, B12 i kwas foliowy mają znaczenie dla układu krwionośnego. Foliany pomagają w prawidłowej produkcji krwi, a witaminy B6 i B12 pomagają w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek. Dodatkowo foliany biorą udział w procesie podziału komórek, a witaminy B6 i B12 pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Warto jeszcze zwrócić uwagę, że B6, B12 i kwas foliowy pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz przyczyniają się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia [1].

Bibliografia i przypisy:

1. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.

Dostęp: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/TXT/?uri=celex:32012R0432

2. Katsarou, Angeliki, and Kostas Pantopoulos. "Basics and principles of cellular and systemic iron homeostasis." Molecular aspects of medicine 75 (2020): 100866.

Dostęp: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10254751/

3. Muckenthaler M. U., Rivella S., Hentze M. W., Galy B. A Red Carpet for Iron Metabolism. Cell. 2017 Jan 26;168(3):344-361. 

Dostęp: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5706455/

4. Punia Bangar S., Singh A., Chaudhary V., Sharma N., Lorenzo J. M. Beetroot as a novel ingredient for its versatile food applications. Crit Rev Food Sci Nutr. 2023;63(26):8403-8427.

Dostęp: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35333666/

Produkt dla osób chcących zadbać o:

• prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego 
• prawidłową produkcję czerwonych krwinek
• układ odpornościowy

Sposób użycia: Przyjmować 1 kapsułkę dziennie, popijając odpowiednią ilością wody, po posiłku. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 1 kapsułka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować u dzieci. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, w temp. 15–25°C, w zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.