Suplement diety Ashwagandha Forte zawiera ekstrakt z korzenia Ashwagandha, który wspomaga odporność na stres organizmu oraz utrzymanie optymalnej równowagi emocjonalnej 4,9.
Suplement diety Melatonina zawiera 1 mg melatoniny w porcji produktu zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
Cena bez zestawu 49,98 zł
Kolagen Cynk i Kwas Hialuronowy od Essensey
Cena bez zestawu 125,97 zł
Essensey Witamina D3 Forte + Pillbox
Cena bez zestawu 29,98 zł
Essensey Ashwagandha Exclusive KSM-66 + Pillbox
Kolagen Rybi Premium 10000mg z Biotyną + Skrzyp, Cynk
Cena bez zestawu 124,98 zł
Essensey Magnez z witaminą B6 w 90 kapsułkach + Pillbox
Cena bez zestawu 39,98 zł
Zestaw Kolagenu Forte w dwóch opakowaniach
Cena bez zestawu 69,98 zł
Multivit dla Niej + Biotyna w dwóch opakowaniach
Cena bez zestawu 59,98 zł
Stres to naturalny stan napięcia psychicznego i somatycznego. Dotyka każdego z nas w codziennym życiu. Należy pamiętać, że nie tylko stres psychiczny np. spowodowany wyzwaniem w pracy, ale również brak homeostazy w naszej codziennej równowadze mogą działać na nas niekorzystnie5.
Bibliografia:
1. Uchwała nr 7/2020 Zespołu do spraw suplementów diety z dnia 7 lutego 2020r w sprawie wyrażenia opinii dotyczącej stosowania Withania somnifera (L.) Dunal jako składnika suplementów diety
2. Dutta R, Khalil R, Green R, Mohapatra SS, Mohapatra S. Withania Somnifera (Ashwagandha) and Withaferin A: Potential in Integrative Oncology. Int J Mol Sci. 2019; 20(21): 5310.
3. Scientific Basic for the Therapeutic Use of Ashwagandha, [w:] Alternativ Medicine Review, Vol 5, Numer 4, 2000.
4. Lista PENDING opublikowana na podstawie Rozporządzenia Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiającego wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
5. Agata, Karolina, et al. ""Bioaktywne metabolity wtórne roślin z rodzaju Physalis Bioactive secondary metabolites produced by plants of the genus Physalis."" Postep Hig Med Dosw 64 (2010): 665-73.
6. Połumackanycz, Milena, et al. ""Ashwagandha (Withania somnifera L.)–roślina o udokumentowanych właściwościach prozdrowotnych."" Farm Pol 76.8 (2020): 442-447.
7. https://ntrs.nasa.gov/citations/20050220674
8. Mazur, K., Lewicki, M., Mazur, D., Tyniec, M., & Smoleń, A. (2021). Effects of ashwagandha root extract on physical performance–a clinical review. Journal of Education, Health and Sport, 11(12), 337-343.
9. Połumackanycz, M., Forencewicz, A., Wesołowski, M., & Viapiana, A. (2020). Ashwagandha (Withania somnifera L.)–roślina o udokumentowanych właściwościach prozdrowotnych. Farm Pol, 76(8), 442-447.
Bibliografia:
1. Rozporządzenie Komisji (UE) Nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
2. Popławski, P. T., & Derlacz, R. A. (2003). Jak działa melatonina. Postępy Biochem, 49, 9-17.
3. Brzęczek, M., Słonka, K., & Hyla-Klekot, L. (2016). Melatonina–hormon o plejotropowym działaniu. Pediatria i Medycyna Rodzinna, 12(2), 127-133.
4. Skwarło-Sońta, K. (2014). Melatonina: hormon snu czy hormon ciemności?. Kosmos, 63(2), 223-231.
Opis
| Porcja: | 1 kaps. |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 90 |
| Opakowanie: | 90 kaps. |
| Masa netto: | 72.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 1 kaps. | % RWS* | |
| Ekstrakt z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera) [1,5% Witanolidy] | 666 mg | - |
| - w tym witanolidy | 10 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: 83 % ekstrakt z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera) [1,5 % witanolidy], otoczka kapsułki [substancja glazurująca (hydroksypropylometyloceluloza)], substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, ryby i orzeszki ziemne.
| Porcja: | 1 kaps. |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 120 |
| Opakowanie: | 120 kaps. |
| Masa netto: | 60.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 1 kaps. | % RWS* | |
| Melatonina | 1 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: maltodekstryna, otoczka kapsułki (substancja glazurująca – hydroksypropylometyloceluloza), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych), melatonina (0,2 %).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, ryby i orzeszki ziemne.
„Ashwa” oznacza koń, a “gandha” - zapach, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza zapach konia. Jest to związane z charakterystyczną wonią, jaką uwalniają jej korzenie. Dzięki zastosowaniu odpowiednich kapsułek, nasz produkt Ashwagandha jest bezwonny i przyjemny w zastosowaniu.
U osób aktywnych fizycznie Ashwagandha pomaga w utrzymaniu optymalnej wytrzymałości, uczucia energii i witalności oraz dobrego samopoczucia fizycznego i równowagi emocjonalnej (4). Treningi zarówno siłowe jak i wytrzymałościowe wiążą się z wyrzutem do krwi kortyzolu, czyli hormonu stresu. Ashwagadha wspiera w redukcji stresu, również tego po wysiłku fizycznym.
Od kilkudziesięciu lat Ashwagandha stosowana jest przez sportowców w celu zwiększenia ich odporności na stres oraz poprawy wydolności podczas startu na zawodach olimpijskich (8).
Adatogeny, w tym Ashwagandha (Witania ospała) to naturalne składniki roślinne pomagające w adaptacji, przystosowaniu się organizmu do optymalnego działania w niekorzystnych warunkach, szczególnie podczas zwiększonego stresu (3,6).
Znany przywódca, jednego z największych mocarstw na całym świecie, Czyngis-chan stosował rośliny adaptogenne do wytwarzania według specjalnej, tajnej receptury „boskiej mikstury”. Stosować mógł ją tylko on i jego najbliżsi, ponieważ uważał on, że miał ona właściwości lecznicze. Była ona również stosowana przez jego oficerów (najwyższych rangom). Uważano się, że dzięki mocy adaptogen nie mają sobie równych.
Suplementy zawierające adaptogeny stosowane były przez kosmonautów. NASA otwarcie mówi o tym, że wykorzystywało ten składnik, aby wspierać zdolności przystosowawcze amerykańskich astronautów podczas większości lotów kosmicznych (7).
Bibliografia:
1. Uchwała nr 7/2020 Zespołu do spraw suplementów diety z dnia 7 lutego 2020r w sprawie wyrażenia opinii dotyczącej stosowania Withania somnifera (L.) Dunal jako składnika suplementów diety
2. Dutta R, Khalil R, Green R, Mohapatra SS, Mohapatra S. Withania Somnifera (Ashwagandha) and Withaferin A: Potential in Integrative Oncology. Int J Mol Sci. 2019; 20(21): 5310.
3. Scientific Basic for the Therapeutic Use of Ashwagandha, [w:] Alternativ Medicine Review, Vol 5, Numer 4, 2000.
4. Lista PENDING opublikowana na podstawie Rozporządzenia Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiającego wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
5. Agata, Karolina, et al. ""Bioaktywne metabolity wtórne roślin z rodzaju Physalis Bioactive secondary metabolites produced by plants of the genus Physalis."" Postep Hig Med Dosw 64 (2010): 665-73.
6. Połumackanycz, Milena, et al. ""Ashwagandha (Withania somnifera L.)–roślina o udokumentowanych właściwościach prozdrowotnych."" Farm Pol 76.8 (2020): 442-447.
7. https://ntrs.nasa.gov/citations/20050220674
8. Mazur, K., Lewicki, M., Mazur, D., Tyniec, M., & Smoleń, A. (2021). Effects of ashwagandha root extract on physical performance–a clinical review. Journal of Education, Health and Sport, 11(12), 337-343.
9. Połumackanycz, M., Forencewicz, A., Wesołowski, M., & Viapiana, A. (2020). Ashwagandha (Withania somnifera L.)–roślina o udokumentowanych właściwościach prozdrowotnych. Farm Pol, 76(8), 442-447.
Związek chemiczny melatonina to pochodna tryptofanu, która w naturalnych warunkach syntetyzowana jest w szyszynce. Wydzielana jest pod wpływem światła (głównie słonecznego), a jej stężenie zmienia się wraz z wiekiem. Mechanizm działania tego hormonu obejmuje wiązanie z receptorami błony komórkowej, receptorami jądrowymi i wewnątrzkomórkowymi białkami 2.
Melatonina pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej (jet lag). Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 0,5 mg krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży.1 Jest to szczególnie istotne dla osób często podróżujących i zmieniających strefy czasowe 4.
Melatonina pozytywnie wpływa na skrócenie czasu zasypiania. Wydłużenie czasu zasypiania może być spowodowane stresem, natłokiem myśli lub odziaływaniem otoczenia na organizm 4.
Bibliografia:
1. Lista PENDING opublikowana na podstawie Rozporządzenia Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiającego wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
2. Popławski, P. T., & Derlacz, R. A. (2003). Jak działa melatonina. Postępy Biochem, 49, 9-17.
3. Brzęczek, M., Słonka, K., & Hyla-Klekot, L. (2016). Melatonina–hormon o plejotropowym działaniu. Pediatria i Medycyna Rodzinna, 12(2), 127-133.
4. Skwarło-Sońta, K. (2014). Melatonina: hormon snu czy hormon ciemności?. Kosmos, 63(2), 223-231.
Ashwagandha Forte w 90 kapsułkach
Przyjmować 1 kapsułkę dziennie, w trakcie posiłku, popijając odpowiednią ilością wody. Z uwagi na działanie wyciszające rekomendowanie spożycie w drugiej części dnia.
Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.
Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.
Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.
Melatonina w 120 kapsułkach
Przyjmować 1 kapsułkę dziennie, popijając odpowiednią ilością płynu. Stosować 1 porcję dziennie, najlepiej na 30 min. przed snem.
Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.
Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.
Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.
