Ashwagandha Forte i Omega 3 od Essensey

• Skąd nazwa Ashwagandha?

Ashwa oznacza koń, a gandha – zapach, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza „zapach konia”. Jest to związane z charakterystyczną wonią, jaką uwalniają jej korzenie. Dzięki zastosowaniu odpowiednich kapsułek nasz produkt Ashwagandha jest bezwonny i przyjemny w stosowaniu.

• Ashwagandha odpowiednia dla sportowców

U osób aktywnych fizycznie Ashwagandha pomaga w utrzymaniu optymalnej wytrzymałości, uczucia energii i witalności oraz dobrego samopoczucia fizycznego i równowagi emocjonalnej ⁴. Treningi zarówno siłowe, jak i wytrzymałościowe wiążą się z wyrzutem do krwi kortyzolu, czyli hormonu stresu. Ashwagandha wspiera redukcję stresu, również tego po wysiłku fizycznym.

Od kilkudziesięciu lat Ashwagandha stosowana jest przez sportowców w celu zwiększenia ich odporności na stres oraz poprawy wydolności podczas startów na zawodach olimpijskich ⁸.

• Co to jest adaptogen?

Adaptogeny, w tym Ashwagandha (witania ospała), to naturalne składniki roślinne pomagające w adaptacji i przystosowaniu się organizmu do optymalnego działania w niekorzystnych warunkach, szczególnie podczas zwiększonego stresu ^3,6.

• Boska mikstura

Znany przywódca jednego z największych mocarstw na świecie – Czyngis-chan – stosował rośliny adaptogenne do wytwarzania według specjalnej, tajnej receptury „boskiej mikstury”. Stosować mógł ją tylko on i jego najbliżsi, ponieważ uważał, że miała ona właściwości lecznicze. Była również stosowana przez jego oficerów najwyższej rangi. Uważano, że dzięki mocy adaptogenów nie mają sobie równych.

• Adaptogeny stosowane w NASA

Suplementy zawierające adaptogeny stosowane były przez kosmonautów. NASA otwarcie przyznaje, że wykorzystywało ten składnik, aby wspierać zdolności przystosowawcze amerykańskich astronautów podczas większości lotów kosmicznych ⁷.

Bibliografia:

1. Uchwała nr 7/2020 Zespołu do spraw suplementów diety z dnia 7 lutego 2020 r. w sprawie wyrażenia opinii dotyczącej stosowania Withania somnifera (L.) Dunal jako składnika suplementów diety.

2. Dutta R, Khalil R, Green R, Mohapatra SS, Mohapatra S. Withania Somnifera (Ashwagandha) and Withaferin A: Potential in Integrative Oncology. Int J Mol Sci. 2019; 20(21): 5310.

3. Scientific Basis for the Therapeutic Use of Ashwagandha, [w:] Alternative Medicine Review, Vol 5, Numer 4, 2000.

4. Lista PENDING opublikowana na podstawie Rozporządzenia Komisji (UE) Nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiającego wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych.

5. Agata, Karolina, et al. "Bioaktywne metabolity wtórne roślin z rodzaju Physalis". Postep Hig Med Dosw 64 (2010): 665-73.

6. Połumackanycz, Milena, et al. "Ashwagandha (Withania somnifera L.) – roślina o udokumentowanych właściwościach prozdrowotnych." Farm Pol 76.8 (2020): 442-447.

7. https://ntrs.nasa.gov/citations/20050220674

8. Mazur, K., Lewicki, M., Mazur, D., Tyniec, M., & Smoleń, A. (2021). Effects of ashwagandha root extract on physical performance – a clinical review. Journal of Education, Health and Sport, 11(12), 337-343.

9. Połumackanycz, M., Forencewicz, A., Wesołowski, M., & Viapiana, A. (2020). Ashwagandha (Withania somnifera L.) – roślina o udokumentowanych właściwościach prozdrowotnych. Farm Pol, 76(8), 442-447.

• Kwasy tłuszczowe omega-3

Omega-3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które powinny znajdować się w codziennej diecie każdego człowieka. Wysoką przyswajalność wykazują kwasy pochodzące z ryb. Tłuszcze omega-3 są podstawowym budulcem błon komórkowych.

• Kwas DHA (dokozaheksaenowy)

Wyniki badań wykazały, że kwas dokozaheksaenowy stymuluje wzrost komórek nerwowych. Jest również podstawowym elementem budulcowym błon komórkowych czopków i pręcików siatkówki oka, które odpowiedzialne są za widzenie nocne i barwne ^2,3.

• Kwas EPA (eikozapentaenowy)

Kwas eikozapentaenowy występuje w komórkach mózgu, przypisuje się mu istotną rolę we wspieraniu pracy mózgu i serca. Wiele wskazuje na to, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 mogą być użyteczne w przewlekłych stanach zapalnych, a także w zapobieganiu ich występowaniu ⁴.

• Zapotrzebowanie wzrasta wraz z wiekiem

Należy pamiętać, że zapotrzebowanie na kwasy omega-3 zwiększa się wraz z wiekiem. Osoby dorosłe i starsze powinny szczególnie zwrócić uwagę na suplementację wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. To one są odpowiedzialne za dobre i długie funkcjonowanie naszego ciała i umysłu ⁴. Suplementy diety powinny być uzupełnieniem odpowiednio zbilansowanej diety, która może być źródłem kwasów omega-3.

Bibliografia:

1. Rozporządzenie Komisji (UE) Nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych.

2. Nowak Z.J.: Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 w siatkówce i praktyce medycznej – blaski i cienie. Magazyn Lekarza Okulisty 2009; 3(4): 208-220.

3. Pawełczyk T.: Rola WNKT w ośrodkowym układzie nerwowym. VI Ogólnopolska Konferencja „Leczymy duszę i ciało” nt. Rola wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w leczeniu zaburzeń psychicznych. 18.09.2009, Łódź.

4. Wilczyńska, A. (2012). Kwasy tłuszczowe w diecie człowieka a jego funkcjonowanie poznawcze i emocjonalne.

• Dla osób dorosłych
• Dla intensywnie pracujących umysłowo i fizycznie
• Dla chcących przyspieszyć proces zasypiania
• Dla narażonych na stres i lęk
• Dla sportowców
• Dla osób aktywnych fizycznie chcących poprawić swoje wyniki w poszczególnych dziedzinach sportowych
• Dla intensywnie pracujących (szczególnie umysłowo)
• Dla chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie serca, mózgu i wzroku 

Ashwagandha Forte w 90 kapsułkach

Przyjmować 1 kapsułkę dziennie, w trakcie posiłku, popijając odpowiednią ilością wody. Z uwagi na działanie wyciszające rekomendowanie spożycie w drugiej części dnia.

Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.

Kwasy tłuszczowe Omega 3 w 90 kapsułkach

Przyjmować 3 kapsułki dziennie, popijając odpowiednią ilością wody, najlepiej w trakcie lub bezpośrednio po posiłku.

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.