Aleksandra Narojek
Aleksandra Narojek

Magister dietetyki, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Lublinie i SGGW w Warszawie. Autorka licznych artykułów o tematyce dietetycznej. Pasjonatka zdrowego stylu życia i kuchni azjatyckiej.

Jak wspierać odporność organizmu?

Aleksandra Narojek

Współczesny tryb życia - pełen stresu, niewłaściwego odżywiania i braku odpowiedniej aktywności fizycznej - stawia ogromne wyzwania przed naszym organizmem. Odporność, czyli zdolność organizmu do zwalczania infekcji i chorób, jest kluczowym elementem utrzymania zdrowia. [2]

Cynk - czym jest, właściwości, źródła cynku.

Aleksandra Narojek

Cynk to pierwiastek często niedoceniany, ale niezwykle ważny dla naszego zdrowia i prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. W codziennym pędzie rzadko zastanawiamy się nad rolą cynku w naszym organizmie, a przecież pełni on szereg istotnych funkcji - od wspierania układu odpornościowego, po wpływ na utrzymanie zdrowia skóry, włosów i paznokci. [1] W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, czym jest cynk, jakie ma właściwości oraz gdzie możemy go znaleźć. Zapraszamy do lektury i odkrywania fascynującego świata tego niepozornego, ale jakże istotnego minerału.

Wybory naszych Klientów w Październiku!

Aleksandra Narojek

Październik to czas, kiedy jesień czuć już w pełni – dni stają się krótsze, a temperatury niższe, co sprawia, że jeszcze bardziej zwracamy uwagę na nasze zdrowie i odporność. To okres, kiedy wiele osób chce wesprzeć swój organizm przed nadchodzącą zimą i zadbać o odpowiedni poziom energii mimo coraz mniejszej ilości słońca. Na podstawie danych sprzedażowych przygotowaliśmy ranking top 5 najlepiej sprzedających się suplementów diety w październiku. Prezentujemy produkty, które cieszyły się największym zaufaniem konsumentów w tym jesiennym okresie. Sprawdź nasze zestawienie i zobacz, które suplementy były hitem października.

Hit miesiąca! Oto 5 najchętniej wybieranych suplementów we wrześniu!

Aleksandra Narojek

We wrześniu powracamy powoli do codziennej rutyny. Zmieniająca się pogoda oraz powrót do szkoły lub pracy sprawiają, że zaczynamy ponownie zwracać większą uwagę na nasze zdrowie i odporność. W oparciu o dane sprzedażowe, przygotowaliśmy ranking top 5 najlepiej sprzedających się suplementów diety we wrześniu. Przedstawiamy produkty, które zdobyły największe uznanie konsumentów w tym okresie przejściowym między latem a jesienią. Zapraszamy do zapoznania się z naszym zestawieniem i odkrycia, jakie suplementy były najchętniej wybierane na początku jesieni.

Korzeń Ashwagandhy - dlaczego warto go wybierać?

Aleksandra Narojek

Ashwagandha to roślina, która wspiera różne aspekty funkcjonowania organizmu człowieka i od lat jest ceniona w tradycyjnych praktykach Dalekiego Wschodu. [1] Czym dokładnie jest indyjski żeń -szeń? Jak ashwagandha może wspierać organizm człowieka? No i najważniejsze, dlaczego ze wszystkich części tej rośliny, warto wybierać akurat korzeń? Zapraszamy do lektury!

Top 5 Bestsellerów w sierpniu 2024!

Aleksandra Narojek

Sierpień to miesiąc, w którym w pełni korzystamy z ciepłych dni i letnich aktywności. To również czas, gdy staramy się jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie i witalność, aby w pełni cieszyć się końcówką wakacji. Suplementy diety zawierające odpowiednie ekstrakty roślinne, witaminy i składniki mineralne mogą pomagać w utrzymaniu energii, odporności oraz dobrej kondycji skóry i włosów narażonych na słońce. Na podstawie danych sprzedażowych, przygotowaliśmy ranking top 5 najchętniej kupowanych suplementów diety w sierpniu. Przedstawiamy produkty, które cieszyły się największym zaufaniem konsumentów w tym intensywnym, letnim miesiącu. Zapraszamy do zapoznania się z naszym zestawieniem i odkrycia, które suplementy były hitem sierpnia.

Ashwagandha - rano czy na noc? O jakiej porze najlepiej ją stosować?

Aleksandra Narojek

Ashwagandha to roślina znana również jako indyjski żeń -szeń. Stosuje się ją od wieków w tradycyjnych praktykach Dalekiego Wschodu ze względu na jej wspierające właściwości adaptogenne [1] i wspomaganie organizmu człowieka. Gdy już zdecydujemy się na jej przyjmowanie, pojawia się jednak pytanie: kiedy najlepiej stosować ashwagandhę? Rano czy wieczorem? Jeśli rozpoczynasz swoją przygodę z indyjskim żeń - szeniem, zapraszamy do lektury!

Najczęstsze wybory naszych Klientów - Lipiec 2024!

Aleksandra Narojek

Lipiec, czyli sezon urlopowy w pełni! To czas, kiedy słońce świeci bardzo długo, a wakacyjny nastrój zachęca do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. W tym okresie szczególnie doceniamy swoje zdrowie, kondycję i wygląd oraz cieszymy się letnimi przyjemnościami w pełni. W oparciu o dane sprzedażowe, przygotowaliśmy ranking top 5 najchętniej kupowanych suplementów diety w lipcu. Przedstawiamy produkty, które zdobyły największe uznanie konsumentów, oferując wsparcie w kluczowych obszarach zdrowia w najgorętszym miesiącu roku. Zapraszamy do zapoznania się z naszym zestawieniem i odkrycia, które suplementy były najpopularniejsze w lipcu.

Melatonina - czym jest, właściwości, zastosowanie. Z czym nie łączyć melatoniny?

Aleksandra Narojek

Sen to proces fizjologiczny, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, dlatego też ważne jest dbanie o jego odpowiednią długość i jakość. Wiele osób chcących przyspieszyć proces zasypiania, zwraca swoje oczy ku melatoninie.* [1] Czym jest wspomniana melatonina? Jakie są właściwości „hormonu snu”? Jak zadbać o odpowiedni poziom melatoniny? Na te i inne pytania odpowiemy w tym artykule, zapraszamy do lektury!

Ranking Bestsellerów Czerwiec 2024!

Aleksandra Narojek

Czerwiec to czas, gdy lato zaczyna się na dobre, a my coraz chętniej korzystamy z dłuższych dni i cieplejszej pogody. To również okres, w którym zwracamy większą uwagę na nasze zdrowie i formę fizyczną, przygotowując się do wakacyjnych wyjazdów i aktywności na świeżym powietrzu. Na podstawie najnowszych danych sprzedażowych, przygotowaliśmy ranking top 5 najchętniej kupowanych suplementów diety w czerwcu. Przedstawiamy produkty, które cieszyły się największym zainteresowaniem konsumentów i zdobyły ich zaufanie w tym dynamicznym i pełnym aktywności miesiącu. Zapraszamy do zapoznania się z naszym zestawieniem i odkrycia, które suplementy były hitem czerwca.

Loading...