Tryptofan - czym jest, występowanie i właściwości
Tryptofan należy do aminokwasów niezbędnych, których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć i muszą być dostarczane wraz z dietą. Odgrywa on ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, dlatego warto przyjrzeć się bliżej jego właściwościom i zadbać o odpowiednią ilość tryptofanu w swojej diecie. Jakie działanie wykazuje, gdzie występuje i jak przyjmować tryptofan? Na te i inne pytania odpowiemy w tym artykule!
Co niszczy kolagen w organizmie i przyspiesza starzenie skóry?
Kolagen to najbardziej rozpowszechnione białko w organizmie człowieka. Jest jednym z głównych komponentów strukturalnych skóry właściwej i stanowi 30 % wszystkich białek. Wiele osób zastanawia się, co ma wpływ na pogorszenie wyglądu skóry i jak temu zapobiec? Tutaj dowiesz się co niszczy kolagen w organizmie i przyspiesza starzenie się skóry.
