- 15 % z kodem TATA15 dla zakupu min. 100 zł

Aktywne filtry

Ashwagandha Forte w 90 kapsułkach

24,99 zł

Suplement diety Ashwagandha Forte zawiera ekstrakt z korzenia Ashwagandha, który wspomaga odporność na stres organizmu oraz utrzymanie optymalnej równowagi emocjonalnej 4,9

Żeń Szeń Koreański w 90 kapsułkach

39,99 zł

Suplement diety Żeń-szeń koreański zawiera ekstrakt z korzenia żeń-szenia koreańskiego, który pomagający w utrzymaniu optymalnej wytrzymałości fizycznej organizmu, uczucia energii i witalności oraz dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego1,5.

Zestaw Adaptogenów Ashwagandha Forte w dwóch...

  • ZESTAW
59,98 zł

Zestaw adaptogenów w dwóch opakowaniach. Suplement diety Ashwagandha Forte zawiera ekstrakt z korzenia Ashwagandha, który wspomaga odporność na stres organizmu oraz utrzymanie optymalnej równowagi emocjonalnej4,9

Zestaw Adaptogenów Ashwagandha Forte w trzech...

  • ZESTAW
89,97 zł

Zestaw adaptogenów w trzech opakowaniach. Suplement diety Ashwagandha Forte zawiera ekstrakt z korzenia Ashwagandha, który wspomaga odporność na stres organizmu oraz utrzymanie optymalnej równowagi emocjonalnej4,9.

Zestaw adaptogenów Żeń Szeń Koreański w dwóch...

79,98 zł

Suplement diety Żeń-szeń koreański zawiera ekstrakt z korzenia żeń-szenia koreańskiego, który pomagający w utrzymaniu optymalnej wytrzymałości fizycznej organizmu, uczucia energii i witalności oraz dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego (1,5).

Zestaw adaptogenów Żeń Szeń Koreański w trzech...

109,99 zł

Cena produktów poza zestawem: 119,97 zł

Zestaw trzech opakowań Żeń Szenia Koreańskiego w optymalnej cenie.

Suplement diety Żeń-szeń koreański zawiera ekstrakt z korzenia żeń-szenia koreańskiego, który pomagający w utrzymaniu optymalnej wytrzymałości fizycznej organizmu, uczucia energii i witalności oraz dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego (1,5).   

Kolagen Anti Age w 90 kapsułkach

42,99 zł

Suplement diety w postaci kapsułek zawiera 970 mg hydrolizatu kolagenu typu I SOLUGEL®, 45 mg kwasu hialuronowego oraz witaminę C w porcji produktu zalecanej do spożycia w ciągu dnia.

Zestaw Kolagenu Anti Age w dwóch opakowaniach

  • ZESTAW
89,99 zł

Suplement diety w postaci kapsułek zawiera 970 mg hydrolizatu kolagenu typu I SOLUGEL®, 45 mg kwasu hialuronowego oraz witaminę C w porcji produktu zalecanej do spożycia w ciągu dnia

Antyoksydanty

Czym są antyoksydanty?

Antyoksydanty (zwane również przeciwutleniaczami) to grupa naturalnie występujących związków chemicznych, które działają w organizmie człowieka poprzez neutralizowanie i usuwanie wolnych rodników niekorzystne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wolne rodniki mogą wystąpić u każdego człowieka, są obecne przy procesie starzenie się (również komórkowego) oraz kiedy w ciele człowieka toczą się niekorzystne porocesy. 

Antyoksydanty to niektóre minerały przeciwutleniające, witaminy przeciwutleniające ale również substancje naturalnie występujące w roślinach. Obecnie znamy antyutleniacze:

endogenne - czyli takie, które organizm człowieka naturalnie posiada (dobrym przykładem jest glutation - wytwarzany przy udziale witaminę C

egzogenne - dostarczane każdego dnia wraz z pożywieniem lub odpowiednią suplementacją.

Skąd biorą się wolne rodniki?

Wolne rodniki (zwane również Reaktywnymi Formami Tlenu - RFT) to bardzo reaktywne cząsteczki posiadające w swojej budowie chociaż jeden atom tlenu oraz minimum jeden niesparowany elektron. To właśnie przez to wolne rodniki tak łatwo i szybko wchodzą w reakcję w ludzkim organizmie.

U zdrowego, aktywnego fizycznie i dobrze odżywiającego się człowieka te reaktywne formy tlenu występują w umiarkowanych ilości - organizm spokojnie radzi sobie z ich usuwaniem. Reaktywne formy tlenu powstają przede wszystkim w wyniku naturalnie zachodzących procesów metabolicznych. Pełnią rolę przekaźników oraz regulatorów wielu procesów zachodzących w każdej komórce ciała.

Trzeba pamiętać, że oprócz czynników wewnętrznych istnieją również czynniki zewnętrzne, które mogą dostarczyć kolejnej, niepotrzebnej (nadprogramowej) ilości wolnych rodników. Do takich czynników zaliczamy:

silne i długotrwałe narażenie na stres,

palenie papierosów,

alkohol,

dieta bogata w produkty wysoko przetworzone,

smog i zanieczyszczenie środowiska,

nadmierne promieniowanie UV.

Kiedy te szkodliwe warunki kumulują się i wolne rodniki tlenowe powstają w nadmiernej ilości - nie zawsze ilość antyoksydantów jest wystarczająca, aby je zwalczyć. Powstaje wtedy stres oksydacyjny, czyli przesycenie organizmu wolnymi rodnikami. Może dojść przez to do osłabienia organizmu, i przyspieszonym procesem starzenia.

Działanie przeciwutleniaczy (antyoksydantów)

Działanie antyoksydantów polega przede wszystkim na wyłapywaniu i rozbijaniu wolnych rodników tlenowych. Swoje właściwości antyoksydacyjne zawdzięczają możliwościom neutralizowania cząsteczek tlenu, które są pozbawione elektronu. To właśnie te cząsteczki mogą powstawać w organizmie człowieka, kiedy dochodzi do oddziaływania niekorzystnych procesów. 

Przeciwutleniacze krążą w naszym organizmie i dążą do przywrócenia brakujących elektronów w cząsteczkach tlenu. Dzięki takiemu procesowi antyoksydanty stają się cząsteczkami neutralnymi i mogą zostać wydalone z organizmu człowieka.

Najszybsze działanie antyoksydacyjne, które jesteśmy w stanie zaobserwować to np. zdrowszy wygląd skóry. Należy też pamiętać, że działanie przeciwutleniające ma swoje pozytywne skutki również długofalowo - wzmacnia organizm.

Najpopularniejsze i najsilniejsze antyoksydanty

Przeciwutleniacze, które są najsilniejsze, ale również najpopularniejsze to te, które występują w naszym środowisku naturalnie. Możemy śmiało powiedzieć, że antyoksydanty, które działają najmocniej to witamina C, witamina A i witamina E. 7,8 Najsilniejsze antyoksydanty w diecie człowieka to:

Witamina C - pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości, chrząstek, dziąseł, skóry i zębów 8

Witamina E - pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym 8

Witamina A (beta-karoten, który w organizmie przekształcany jest w witaminę A) - pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych, pomaga zachować zdrową skórę, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego 8

Likopen

Luteina

Przeciwutleniacze w żywności

Antyoksydanty występują naturalnie w codziennym pożywieniu. Można je spotkać głównie w warzywach i owocach. Oczywiście są to różne przeciwutleniacze, które mogą występować w różnej ilości i działać na poszczególne części organizmu. Aby dostarczyć do swojego organizmu największą ilość drogocennych antyoksydantów należy pamiętać, aby codzienna dieta była różnorodna, i bogata w witaminy i minerały. Produkty będące najlepszym źródłem przeciwutleniaczy to:

owoce jagodowe – truskawka, aronia, czarna jagoda, jeżyna, borówka, malina,

owoce cytrusowe - pomarańcza, grapefruit,

zielona herbata,

fioletowe warzywa – czerwona kapusta, burak, fasola,

zielone warzywa – szpinak, sałata, brokuł, brukselka, natka pietruszki,

pomarańczowe i czerwone warzywa – batat, marchew, dynia, papryka,

oleje roślinne - oliwa z oliwek, olej lniany,

przyprawy – cynamon, kurkuma, goździki,

zioła – oregano, bazylia, mięta, rozmaryn,

orzechy - włoskie, migdały, nerkowca,

prawdziwe kakao,

czerwone wino,

Po za dostarczeniem antyoksydantów z pożywieniem, możliwa jest również suplementacja.

Bibliografia

1. ARKADIUSZ CZAJKA "WOLNE RODNIKI TLENOWE, A MECHANIZMY OBRONNE ORGANIZMU" Nowiny Lekarskie 2006, 75, 6, 582–586

2. Puzanowska-Tarasiewicz, H., Kuźmicka, L., & Tarasiewicz, M. (2010). Antyoksydanty a reaktywne formy tlenu. Bromat. Chem. Toksykol, 43(2010), 1.

3. Piszcz, P., Wantusiak, P., Głód, B. K., & Kubiak, M. S. (2010). Antyoksydanty w produktach spożywczych, ich rola i właściwości. Postępy Techniki Przetwórstwa Spożywczego, (2), 82-85.

4. Olas, B. (2003). Antyoksydanty obecne w diecie w walce z miażdżycą. Kosmos, 52(2-3), 249-258.

5. Szajdek, A., & Borowska, J. (2004). Właściwości przeciwutleniające żywności pochodzenia roślinnego. Żywność Nauka Technologia Jakość, 11(4 Spec.).

6. Sozańska, B., Nowak, A., & Boznański, A. (2007). Selen i witamina E – rola antyoksydantów w chorobach alergicznych i astmie oskrzelowej. Pediatria Polska, 82(1), 56-60.

7. Lista PENDING opublikowana na podstawie Rozporządzenia Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiającego wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.

8. Rozporządzenie Komisji (UE) Nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.

Dlaczego warto wybrać produkty ESSENSEY?

  • Natura

    W ESSENSEY wierzymy w moc natury, która tworzy to, co najlepsze i dlatego czerpiemy z niej sprowadzając surowce z różnych regionów świata. Naturalne ekstrakty roślinne wykorzystywane są do produkcji wysokiej jakości suplementów diety.

  • Eksperci

    Nasze receptury opracowuje sztab ekspertów z dziedziny dietetyki, technologii żywności i mikrobiologii molekularnej. Każdy produkt dopracowujemy z niezwykłą starannością, dbając o odpowiednią przyswajalność, odpowiednią ilość substancji aktywnych, nie zapominając również o przystępnej cenie.

  • Laboratoria

    Produkty ESSENSEY są regularnie badane pod kątem zawartości metali ciężkich i mikrobiologii przez Akredytowane Laboratoria, których wyniki są honorowane przez Główny Inspektorat Sanitarny, Państwowy Zakład Higieny, Główny Inspektorat Weterynaryjny i wiele innych instytucji, z którymi współpracujemy stale w trosce o jakość naszych produktów.

  • Jakość

    Absolutnie nadrzędną wartością dla nas jest wysoka jakość na każdym etapie procesu wytwarzania. Zakład produkujący kapsułki ESSENSEY ma wdrożone normy ISO 22000, ISO 9001. Naszą filozofią działania jest podnoszenie standardów i stałe doskonalenie wszystkich procesów.

Poradnik Essensey