NIGHT-ER 15 aktywnych składników - 225g

• Ashwagandha znana również jako witania ospała oraz żeń-szeń indyjski

Przyczynia się do równowagi emocjonalnej i ogólnego dobrego samopoczucia oraz pomaga zachować sprawność fizyczną i umysłową w stanach osłabienia, wyczerpania, zmęczenia i utraty koncentracji ². Dodatkowo wspiera zasypianie i wspomaga uczenie się, pamięć i przypominanie ².

• Działanie adaptogenne

Ashwagandha ma właściwości adaptogenne ². Adaptogeny to substancje aktywne zawarte w roślinach, zwiększające odporność na stres ²⁴. Za większość pozytywnych właściwości Ashwagandhy odpowiadają występujące w niej witanolidy oraz alkaloidy ²⁴.

• Ekstrakt z liści melisy lekarskiej

Melisa lekarska pomaga w utrzymaniu pozytywnego nastroju i dobrych funkcji poznawczych oraz przyczynia się do optymalnego odprężenia ². Ułatwia zasypianie i wspomaga zdrowy sen ^2,21. Olejek eteryczny z liści melisy jest wykorzystywany w aromaterapii ²¹.

• Melatonina może skracać czas potrzebny na zaśnięcie

Suplement diety ESSENSEY NIGHT-ER zawiera 1 mg melatoniny w 1 porcji. Spożycie takiej ilości melatoniny na krótko przed pójściem spać pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie ¹.

• Światło niebieskie a synteza melatoniny

W cyklu dobowym stężenie melatoniny wzrasta w ciągu nocy, a utrzymuje się niskie w ciągu dnia, ponieważ światło działa hamująco na jej produkcję ¹⁹. Badania wskazują, że ekspozycja na światło niebieskie (imitowane np. przez ekrany smartfonów lub tabletów) może hamować wydzielanie melatoniny ²⁰.

• Wpływ melatoniny na jet-lag

Melatonina pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej (tzw. jet lag). Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania co najmniej 0,5 mg melatoniny (nie więcej niż 5 mg) krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży ¹.

• Ekstrakt z liści bakopy drobnolistnej standaryzowany na 50% zawartości bakozydów

Bakopa znana jest również jako BRAHMI i dzięki zawartości saponin jest stosowana szeroko w Ajurwedzie. Za najważniejsze substancje aktywne bakopy wpływające na funkcjonowanie organizmu uznaje się bakozydy ¹⁷.

• Wpływ bakopy na pamięć

Bakopa wspomaga zdolność uczenia się, pamięć i koncentrację ^2,17. Przyczynia się do prawidłowego krążenia krwi (co jest związane z wydajnością mózgu), a także wspomaga funkcje poznawcze ².

• Ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego

Korzeń kozłka lekarskiego znany jest również jako "korzeń waleriany". To roślina, która przyczynia się do odzyskania dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego oraz pomaga spokojnie radzić sobie ze stresem związanym z intensywnym trybem życia ^2,18.

• Wpływ waleriany na sen

Kozłek lekarski pomaga w utrzymaniu prawidłowej jakości snu oraz przyczynia się do optymalnego odprężenia ^2,18.

• Witamina C jako przeciwutleniacz

Pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego ¹. Dodatkowo wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego ¹.

• Witamina C ma wpływ na zmniejszanie zmęczenia

Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych ¹.

• Witamina B6 i jej wpływ na zmęczenie i układ nerwowy

Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia ¹. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i nerwowego ¹.

• Źródła żywieniowe witaminy B6

Witamina B6 jest znana również jako pirydoksyna i jej żywieniowym źródłem są np. banany, awokado, produkty zbożowe i pełnoziarniste, ryby, podroby oraz orzechy ²².

• Działanie antyoksydacyjne cynku

Cynk pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym ¹. Działa także synergistycznie z innymi związkami o właściwościach przeciwutleniających, jak np. witamina E ²³.

• Ważne funkcje cynku

Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego ¹. Pomaga zachować zdrową skórę, paznokcie i włosy oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych ¹. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia oraz zdrowych kości ¹.

• Funkcje magnezu

Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych ¹. Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego ¹.

• Przyswajalność magnezu

Magnez w formie soli magnezowych kwasu cytrynowego jest uważany za jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu ¹⁶.

• L-tryptofan – prekursor serotoniny i melatoniny

Jest prekursorem serotoniny, która potocznie nazywana jest "hormonem szczęścia" oraz melatoniny, która powszechnie określana jest jako "hormon snu" ^14,15.

• Rola L-ornityny

Kluczowa rola L-ornityny polega na przekształcaniu amoniaku w mocznik w wątrobie w trakcie cyklu mocznikowego ¹³. Amoniak w dużej ilości ma wysokie działanie toksyczne, dlatego jego usuwanie z organizmu jest niezwykle ważne ¹³.

• L-lizyna

L-lizyna zaliczana jest do aminokwasów egzogennych, czyli takich, które muszą być dostarczone do organizmu wraz z pożywieniem. Najlepszym jej źródłem są produkty pochodzenia zwierzęcego ¹².

• L-arginina – aminokwas względnie egzogenny

L-arginina jest syntetyzowana z glutaminy, glutaminianu i proliny przez oś jelitowo-nerkową u ludzi i większości innych ssaków ⁶. Zaliczana jest do aminokwasów względnie egzogennych – w praktyce oznacza to, że dorosły i zdrowy człowiek jest w stanie sam wytworzyć wystarczającą ilość tego aminokwasu ^6,11.

• L-arginina a synteza tlenku azotu

Aminokwas ten jest substratem do syntezy tlenku azotu ¹¹. Zgodnie z literaturą naukową, tlenek azotu wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz może wspomagać proces uczenia się i zapamiętywania ^4,5. Tlenek azotu jest też uważany za substancję o właściwościach ergogenicznych, czyli poprawiających wydolność organizmu, co jest szczególnie ważne dla osób aktywnych fizycznie oraz sportowców ^3,7.

• L-glutamina – aminokwas względnie egzogenny

Podobnie jak L-arginina jest aminokwasem względnie egzogennym – organizm zdrowego i dorosłego człowieka jest w stanie sam wytworzyć jej odpowiednią ilość z innych prekursorów aminokwasowych pod warunkiem, że jest ich w diecie wystarczająco dużo ⁸.

• Substrat do syntezy GABA

L-glutamina jest substratem do produkcji neuroprzekaźnika GABA (kwasu gamma-aminomasłowego) ⁸.

• Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) jako neuroprzekaźnik

Jest jednym z głównych neuroprzekaźników ośrodkowego układu nerwowego ⁹. Syntetyzowany jest z glutaminy i zalicza się go do aminokwasów niebiałkowych ⁹. W największym stężeniu występuje w układzie pozapiramidowym oraz w podwzgórzu ¹⁰.

• Dla osób dorosłych
• Chcących zadbać o zdrowy sen i dobre samopoczucie
• Mających problemy z zasypianiem
• Dla osób podróżujących w celu zmniejszenia odczuć związanych ze zmianą stref czasowych
• Uczących się i intensywnie pracujących umysłowo w celu poprawy pamięci i koncentracji
• Osób aktywnych fizycznie i sportowców
• Osób narażonych na wysoki poziom stresu

Sposób użycia: Zalecane dzienne spożycie wynosi 9 g proszku (1,5 miarki) wymieszane dokładnie ze 100 ml wody. Przyjmować najlepiej na 30-60 minut przed snem i nie przekraczać zalecanej do spożycia 1 dziennej porcji produktu.

Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.