SPRAWDŹ NASZE NOWOŚCI!!!

Aktywne filtry

  • Zastosowanie: Na Układ Krwionośny
  • Zastosowanie: Na Wzrok
  • Dla kogo: Dla Kobiet
Kwas Linolowy CLA w 90...
  • NEW

Kwas Linolowy CLA w 90 kapsułkach

39,99 zł

Suplement diety ESSENSEY Kwas Linolowy CLA zawiera 958 mg sprzężonego kwasu linolowego w porcji produktu zalecanej do spożycia w ciągu dnia.  

Wzrok

  • ZESTAW
59,98 zł

Suplement diety Omega 3 zawiera kwasy DHA i EPA, które przyczyniające się do prawidłowego funkcjonowania serca, mózgu i wzroku1.

Suplement diety ESSENSEY LUTEINA FORTE zawiera witaminę A oraz cynk, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego widzenia oraz pomagają zachować zdrową skórę1.

Żeń-szeń koreański i Omega 3
  • NEW

Żeń-szeń koreański i Omega 3

  • ZESTAW
65,98 zł

Cena produktów poza zestawem: 69,98 zł

Zestaw zawierający Żeń-szeń koreański oraz kwasy tłuszczowe Omega 3.

Suplement diety Żeń-szeń koreański zawiera ekstrakt z korzenia żeń-szenia koreańskiego, który pomagający w utrzymaniu optymalnej wytrzymałości fizycznej organizmu, uczucia energii i witalności oraz dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego1,5.

Suplement diety Omega 3 zawiera kwasy DHA i EPA, które przyczyniające się do prawidłowego funkcjonowania serca, mózgu i wzroku1.

Ashwagandha Forte i Omega 3...
  • NEW

Ashwagandha Forte i Omega 3 od Essensey

  • ZESTAW
54,98 zł

Cena produktów poza zestawem: 59,98 zł

Zestaw Ahwagandhy Forte i Kwasów tłuszczowych Omega 3. 

Suplement diety Ashwagandha Forte zawiera ekstrakt z korzenia Ashwagandha, który wspomaga odporność na stres organizmu oraz utrzymanie optymalnej równowagi emocjonalnej 4,9.

Suplement diety Omega 3 zawiera kwasy DHA i EPA, które przyczyniające się do prawidłowego funkcjonowania serca, mózgu i wzroku1.

Zdrowe tłuszcze

Co to są zdrowe tłuszcze?

Tłuszcze to podstawowy, zawierający dużo dawkę energii składnik pokarmowy niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Kwasy tłuszczowe, potocznie nazywane tłuszczami, występują w środowisku w kilku formach. Możemy wyróżnić nasycone kwasy tłuszczowe, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz tłuszcze trans. 1

Kwasy tłuszczowe są ważnym elementem budowy i funkcjonowania organizmu człowieka. Przede wszystkim są składnikiem błon komórkowych, ale również są niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania centralnego układu nerwowego i narządu wzroku (EPA, DHA)2, a także wpływają na obniżenie poziomu triacyloglicerydów we krwi (DHA)2, a powstające z nich substancje oddziałują korzystnie na regulowanie ciśnienia tętniczego krwi (EPA, DHA)2.

Podział kwasów tłuszczowych

Kwasy tłuszczowe możemy podzielić na 3 grupy, które dzielą się jeszcze na podgrupy:

  1. 1. Nasycone kwasy tłuszczowe - głownie tłuszcze pochodzenia zwierzęcego
  1. 2. Nienasycone kwasy tłuszczowe

I. tłuszcze wielonienasycone 

a) OMEGA 6 - pochodzenia roślinnego

b) OMEGA 3 - pochodzących z ryb i roślin

II. tłuszcze jednonienasycone 

a) OMEGA 9 - z roślin oleistych

  1. 3. Tłuszcze typu trans - utwardzone i uwodornione tłuszcze 

Kwasy tłuszczowe pod względem budowy składają się z atomów węgla, tlenu i wodoru. Ze względu na obecność atomów węgla można je jeszcze podzielić na kwasy tłuszczowe krótkołańcuchowe, średniołańcuchowe oraz długołańcuchowe. Jeśli chodzi o podział ze względu na nasycenie lub nienasycenie, to odnosi się on do obecności i liczny wiązań podwójnych pomiędzy poszczególnymi atomami tlenu.3

Najbardziej korzystne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu są oczywiście nienasycone kwasy tłuszczowe. 3

Nienasycone kwasy tłuszczowe

Nienasycone kwasy tłuszczowe zwane również niezbędnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi (NNKT) są podstawą prawidłowego funkcjonowania człowieka. Można je podzielić na wielonienasycone  kwasy tłuszczowe (PUFA) oraz jednonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA).3 

Kwasy tłuszczowe OMEGA 3

Głównymi przedstawicielami kwasów wielonienasyconych należących do rodziny omega-3 są: 

  • kwas alfa-linolenowy (ALA) występujący w  siemieniu lnianym, oleju lnianym, orzechach włoskich oraz w oleju rzepakowym i sojowym
  • kwas dokozaheksaenowy (DHA) i kwas eikozapentanowy (EPA) występujące w tłustych rybach oceanicznych lub wodorostach

Kwasy te są bardzo ważne dla organizmu człowieka. Kwas dokozaheksaenowy (DHA) jest szczególnie istotny we wspieraniu prawidłowego funkcjonowania mózgu2 (kora mózgowa zbudowana jest w około 60% z DHA) oraz do budowy tak zwanych neurotransmiterów.4

Równie ważnym kwasem tłuszczowym jest kwas eikozapentanowy (EPA), który warunkuje prawidłową syntezę eikozanoidów (prostaglandyny, prostacykliny, leukotrieny i tromboksany). Eikozanoidy to cząsteczki wykazujące aktywność biologiczną, zwane hormonami tkankowymi, uwalniane z błon komórkowych, które z kolei są zbudowane z fosfolipidów. 4

Z uwagi na wszechstronne działanie i niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, kwasy tłuszczowe Omega 3 powinny być przyjmowane w odpowiedniej ilości. Mogą zostać dostarczone wraz z odpowiednio zbilansowaną dietą lub poprzez suplement diety.

Omega 3 w pożywieniu:

  • tłuste ryby (makrela, łosoś, pstrąg)
  • nasiona lnu (siemię lniane)
  • olej lniany
  • nasiona chia
  • orzechy włoskie
  • jajka

Kwasy tłuszczowe OMEGA 6

Do wielonienasyconych Omega 6 należą przede wszytskim:  eikozapentaenowy  kwas linolowy (ALA) (18:2, n-6), kwas γ-linolenowy (GLA) oraz kwas arachidonowy (AA). Są ważnym składnikiem odpowiedzialnym za prawidłowe funkcjonowanie poszczególnych narządów. Kwas linolowy pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (LA).2 Jest to szczególnie ważne u osób, które mają skłonności do podwyższonego poziomu cholesterolu lub w mają predyspozycje genetyczne (podwyższony poziom cholesterolu - szczególnie LDL - występował we wcześniejszych pokoleniach). 1

Źródłem w pożywieniu kwasów OMEGA 6 są przede wszystkim rośliny oleiste oraz oleje z nich produkowane, np:

  • olej słonecznikowy
  • olej kukurydziany
  • olej arachidonowy
  • olej sojowy
  • olej z pestek winogron

Kwasy tłuszczowe OMEGA 9

Kwasy tłuszczowe omega 9 są kwasami jednonienasyconymi. Oznacza to, że posiadają tylko jedno podwójne wiązanie pomiędzy atomami węgla. Znajduje się ono na 9 atomie węgla, dzięki czemu zawdzięczają swoją nazwę.3

Do najpowszechniej występujących i stosowanych kwasów omega 9 zaliczamy:

  • kwas oleinowy - jest łatwo dostępny w produktach spożywanych każdego dnia, można go znaleźć w olejach z roślin, nasionach czy orzechach
  • kwas erukowy - kwas tłuszczowy, który można znaleźć w oleju rzepakowym czy oleju gryczanym

Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Kwas oleinowy jest tłuszczem nienasyconym i korzystnie wpływa na poziom cholesterolu we krwi. 2

Bibliografia:

  1. Achremowicz, K., & Szary-Sworst, K. (2005). Wielonienasycone kwasy tłuszczowe czynnikiem poprawy stanu zdrowia człowieka. Żywność Nauka Technologia Jakość, 12(3).
  2. Rozporządzenie Komisji (UE) Nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
  3. Kolanowski, W. (2013). Funkcje i przemiany metaboliczne wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 w organizmie człowieka. Bromatologia i Chemia Toksykologiczna, 46(3), 267-278.
  4. Wcisło, T., & Rogowski, W. (2006). Rola wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 w organizmie człowieka. In Cardiovascular forum (Vol. 11, No. 3, pp. 39-43).

Dlaczego warto wybrać produkty ESSENSEY?

  • Natura

    W ESSENSEY wierzymy w moc natury, która tworzy to, co najlepsze i dlatego czerpiemy z niej sprowadzając surowce z różnych regionów świata. Naturalne ekstrakty roślinne wykorzystywane są do produkcji wysokiej jakości suplementów diety.

  • Eksperci

    Nasze receptury opracowuje sztab ekspertów z dziedziny dietetyki, technologii żywności i mikrobiologii molekularnej. Każdy produkt dopracowujemy z niezwykłą starannością, dbając o odpowiednią przyswajalność, odpowiednią ilość substancji aktywnych, nie zapominając również o przystępnej cenie.

  • Laboratoria

    Produkty ESSENSEY są regularnie badane pod kątem zawartości metali ciężkich i mikrobiologii przez Akredytowane Laboratoria, których wyniki są honorowane przez Główny Inspektorat Sanitarny, Państwowy Zakład Higieny, Główny Inspektorat Weterynaryjny i wiele innych instytucji, z którymi współpracujemy stale w trosce o jakość naszych produktów.

  • Jakość

    Absolutnie nadrzędną wartością dla nas jest wysoka jakość na każdym etapie procesu wytwarzania. Zakład produkujący kapsułki ESSENSEY ma wdrożone normy ISO 22000, ISO 9001. Naszą filozofią działania jest podnoszenie standardów i stałe doskonalenie wszystkich procesów.

Poradnik Essensey

Preferencje prywatności

  • Prywatność użytkownika

    Pliki cookie i inne podobne technologie są istotną częścią działania naszej platformy. Głównym celem plików cookie jest zapewnienie wygodniejszego i wydajniejszego przeglądania stron internetowych oraz ulepszanie naszych usług i samej Platformy. Używamy plików cookie również, aby móc wyświetlać reklamy, które mogą Cię zainteresować, gdy odwiedzasz zewnętrzne witryny i aplikacje. Tutaj możesz uzyskać wszystkie informacje na temat używanych przez nas plików cookie oraz możesz je aktywować i/lub dezaktywować zgodnie z własnymi preferencjami, z wyjątkiem tych plików cookie, które są absolutnie niezbędne do działania Platformy. Pamiętaj, że blokowanie niektórych plików cookie może wpłynąć na korzystanie z Platformy i jej działanie. Kliknięcie „Potwierdź wybór” spowoduje zapisanie wybranych plików cookie. Jeśli nie wybrałeś(-aś) żadnej opcji, naciśnięcie tego przycisku będzie równoznaczne z odrzuceniem wszystkich plików cookie. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź naszą Więcej informacji

  • Niezbędne pliki cookie
    zawsze aktywne

    Te pliki cookie są niezbędne do prawidłowego działania Platformy i nie można ich dezaktywować w naszych systemach. Zazwyczaj są one skonfigurowane tak, aby odpowiadały na działania podejmowane przez Ciebie w celu korzystania z usług, takie jak dostosowanie Twoich preferencji prywatnosci, logowanie do serwisu czy wypełnianie formularzy. Możesz skonfigurować przegladarkę, aby blokowala lub ostrzegała o obecności tych plików cookie, ale niektóre cześci Platformy nie będą działać. Pliki cookie stron trzecich‎

  • Analityczne pliki cookie

    Te pliki cookie pozwalają nam liczyć wizyty i zródla obiegu w celu mierzenia i ulepszania wydajności naszej Platformy. Pomagają nam one dowiedzieć się, które strony są najpopularniejsze lub najmniej popularne, i zobaczyć, ile osób odwiedza witrynę. Jeśli nie zezwolisz na te pliki cookie, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedziłeś(-aś) naszą Platformę. Pliki cookie stron trzecich‎

  • Funkcjonalne pliki cookie lub umożliwiające personalizacje

    Te pliki cookie pozwalają oferować lepszą funkcjonalność i personalizację. Mogą one być tworzone przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi dodalismy do naszych stron. Jeśli nie zezwolisz na te pliki cookie, niektóre z naszych usług nie będą działać prawidłowo. Pliki cookie stron trzecich‎

  • Pliki cookie związane z reklamami i ich odbiorcami

    Te pliki cookie można znaleźć na całej Platformie. Są one umieszczane przez naszych partnerów reklamowych. Te firmy trzecie mogą ich używać do tworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania odpowiednich reklam w innych witrynach. Jeśli nie zezwolisz na te pliki cookie, możesz otrzymywać mniej ukierunkowane reklamy. Pliki cookie stron trzecich‎

  • Dane użytkownika związane z reklamami

    Informacje na temat aktywności użytkownika w usłudze mogą być przechowywane i łączone z innymi informacjami dotyczącymi użytkownika lub podobnych osób. Informacje te wykorzystuje się następnie do tworzenia lub ulepszania profilu odnoszącego się do użytkownika. Pliki cookie stron trzecich‎

  • Zgoda na spersonalizowane reklamy

    Prezentowanie reklam w usłuach mogą być oparta na profilach reklamowych użytkownika, które mogą odzwierciedlać jego aktywność na stronie, innych witrynach internetowych lub aplikacjach, ewentualne zainteresowania i cechy osobiste. Pliki cookie stron trzecich‎

Używamy własnych i zewnętrznych plików cookie do celów analitycznych i do wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami w oparciu o Twoje nawyki przeglądania i Twój profil. Możesz skonfigurować lub odrzucić pliki cookie, klikając „Ustawienia plików cookie”. Możesz również zaakceptować wszystkie pliki cookie, klikając przycisk „Akceptuj wszystkie pliki cookie”. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź naszą Polityka plików cookie