Zestaw świąteczny ,,Stres pod kontrolą"

• Idealne dopasowanie

Suplement diety Magnez + B6 został skomponowany przez sztab ekspertów, aby jak najlepiej działać w organizmie człowieka. Obecność witaminy B6 w naszym suplemencie diety ułatwia wchłanianie magnezu w przewodzie pokarmowym. Dzięki temu, mamy pewność, że zalecane do spożycia dawki zostaną wykorzystane do lepszego funkcjonowania organizmu ¹.

• Magnez + B6 odpowiedni dla sportowców

U osób aktywnych fizycznie magnez zmniejsza uczucie zmęczenia podczas trwania wysiłku, pomoże również w utrzymaniu równowagi elektrolitowej co jest niezwykle ważne aby nie doprowadzić do odwodnienia organizmu. Magnez pomaga również zachować zdrowe kości oraz prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Są to podstawowe i jednoczenie najważniejsze funkcje odpowiedzialne za możliwości wykonywania poszczególnych dziedzin sportowych i osiągania jak najlepszych efektów i wyników ².

• Wsparcie odporności

Suplement diety dzięki odpowiedniej zawartości witaminy B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego ^2,3.

Bibliografia:

1. Polskiego, S. Z. E., & Ginekologicznego, T. (2011). w zakresie stosowania preparatu Chela-Mag B6® Mama w położnictwie i ginekologii. Ginekol Pol, 82, 792-794.

2. Rozporządzenie Komisji (UE) Nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci. 

3. I Chlor, P. K. 2. Witaminy, makro-i mikroelementy stosowane w żywieniu zwierząt futerkowych 2.1. Znaczenie witamin i zapotrzebowanie na nie zwierząt futerkowych/Witaminy rozpuszczalne w wodzie Witamina B1 (aneuryna, darnina)/Witamina B2 (ryboflawina)/Witamina B6 (adermina, pirydoksyna)/Witamina B11 (folacyna, kwas foliowy, witamina Bc).

4. Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności."

• Glicyna

(Określana też jako kwas aminooctowy) jest jednym z najważniejszych, najprostszym, nieistotnym aminokwasem u ludzi, zwierząt i wielu ssaków. Nie posiada konfiguracji chemicznej L lub D i jest najmniejszym (o najniższej masie cząsteczkowej) z 20 aminokwasów niezbędnych do życia człowieka. W przypadku ssaków, takich jak świnie, gryzonie i ludzie – glicyna jest traktowana jako aminokwas nieistotny pod względem odżywczym. Jednak istnieją badania sugerujące, że ilość glicyny wytwarzanej wewnętrznie właśnie m.in. u ludzi może być niewystarczająca. Dlatego też może być uważana za warunkowo niezbędny aminokwas dla ludzi i innych ssaków ^2,3. Tym samym winna ona być dostarczana również z żywnością.

Średnio 35% glicyny w organizmie powstaje w procesie endogennej syntezy, a do jej wytworzenia potrzeba m.in. seryny, choliny, treoniny. Pozostała jej ilość jest przyjmowana wraz z dietą, a niezbędne spożycie glicyny wynosi około 1,5–3 g na dzień ⁴.

Glicyna, czyli najprostszy z aminokwasów, to niezbędny składnik ważnych cząsteczek biologicznych, substancja biorąca udział w wielu reakcjach metabolicznych, neuroprzekaźnik hamujący w rdzeniu kręgowym i pniu mózgu ⁵. Glicyna jest aminokwasem tworzącym białka o najmniejszej masie cząsteczkowej, a jej niewielki rozmiar pomaga jej funkcjonować jako elastyczne ogniwo w białkach ⁶. Glicyna działa jako prekursor kilku kluczowych metabolitów o niskiej masie cząsteczkowej, takich jak kreatyna, glutation, hem, puryny i porfiryny ³. Glicyna (obok proliny i lizyny) odgrywa szczególną rolę w strukturze kolagenu. Glicyna stanowi aż 33% reszt kolagenu ⁷, a łącznie glicyna, prolina i hydroksyprolina to 57% wszystkich aminokwasów w kolagenie ⁸.

Glicyna jest aminokwasem, który odgrywa rolę w neuroprzekaźnictwie, za pośrednictwem odpowiednich receptorów ⁹. Angażuje się w kilka funkcji w ośrodkowym układzie nerwowym. Glicyna od dawna jest znana jako hamujący neuroprzekaźnik w pniu mózgu i rdzeniu kręgowym ¹⁰.

• Witamina B6

Ma znaczenie dla układu nerwowego – pomaga w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Dodatkowo witamina B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do regulacji aktywności hormonalnej. Witamina ta pomaga także w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego ¹.

Bibliografia:

1. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
2. Razak M. A., Begum P. S., Viswanath B., Rajagopal S. Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1716701. 
3. https://www.acs.org/molecule-of-theweek/archive/g/glycine.html#:~:text=Glycine%20is%20the%20smallest%20possible%20of%20the,amino%20groups%20is%20not%20a%20stereogenic%20center.
4. Aguayo-Cerón K. A., Sánchez-Muñoz F., Gutierrez-Rojas R. A., Acevedo-Villavicencio L. N., Flores-Zarate A. V., Huang F., Giacoman-Martinez A., Villafaña S., Romero-Nava R. Glycine: The Smallest Anti-Inflammatory Micronutrient. Int J Mol Sci. 2023 Jul 8;24(14):11236. 
5. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1399-6576.2005.00786.x
6. Hall J. C. Glycine. JPEN J Parenter Enteral Nutr. 1998 Nov-Dec;22(6):393-8. 
7. de Paz-Lugo P., Lupiáñez J. A., Meléndez-Hevia E. High glycine concentration increases collagen synthesis by articular chondrocytes in vitro: acute glycine deficiency could be an important cause of osteoarthritis. Amino Acids. 2018 Oct;50(10):1357-1365. 
8. Li P., Wu G. Roles of dietary glycine, proline, and hydroxyproline in collagen synthesis and animal growth. Amino Acids. 2018 Jan;50(1):29-38.
9. Bannai M., Kawai N. New therapeutic strategy for amino acid medicine: glycine improves the quality of sleep. J Pharmacol Sci. 2012;118(2):145-8. 
10. Kawai N., Sakai N., Okuro M., Karakawa S., Tsuneyoshi Y., Kawasaki N., Takeda T., Bannai M., Nishino S. The sleep-promoting and hypothermic effects of glycine are mediated by NMDA receptors in the suprachiasmatic nucleus. Neuropsychopharmacology. 2015 May;40(6):1405-16.

• Skąd nazwa Ashwagandha?

„Ashwa” oznacza koń, a „gandha” – zapach, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza zapach konia. Jest to związane z charakterystyczną wonią, jaką uwalniają jej korzenie. Dzięki zastosowaniu odpowiednich kapsułek nasz produkt Ashwagandha jest bezwonny i przyjemny w zastosowaniu.

• Ashwagandha odpowiednia dla sportowców

U osób aktywnych fizycznie Ashwagandha pomaga w utrzymaniu optymalnej wytrzymałości, uczucia energii i witalności oraz dobrego samopoczucia fizycznego i równowagi emocjonalnej ⁴. Treningi zarówno siłowe, jak i wytrzymałościowe wiążą się z wyrzutem do krwi kortyzolu, czyli hormonu stresu. Ashwagandha wspiera w redukcji stresu, również tego po wysiłku fizycznym.

Od kilkudziesięciu lat Ashwagandha stosowana jest przez sportowców w celu zwiększenia ich odporności na stres oraz poprawy wydolności podczas startu na zawodach olimpijskich ⁸.

• Co to jest adaptogen?

Adaptogeny, w tym Ashwagandha (Witania ospała), to naturalne składniki roślinne pomagające w adaptacji, przystosowaniu się organizmu do optymalnego działania w niekorzystnych warunkach, szczególnie podczas zwiększonego stresu ^3,6.

• Boska mikstura

Znany przywódca jednego z największych mocarstw na całym świecie, Czyngis-chan, stosował rośliny adaptogenne do wytwarzania według specjalnej, tajnej receptury „boskiej mikstury”. Stosować mógł ją tylko on i jego najbliżsi, ponieważ uważał, że miała ona właściwości lecznicze. Była ona również stosowana przez jego oficerów najwyższej rangi. Uważano, że dzięki mocy adaptogenów nie miała sobie równych.

• Adaptogeny stosowane w NASA

Suplementy zawierające adaptogeny stosowane były przez kosmonautów. NASA otwarcie mówi o tym, że wykorzystywała ten składnik, aby wspierać zdolności przystosowawcze amerykańskich astronautów podczas większości lotów kosmicznych ⁷.

Bibliografia:

1. Uchwała nr 7/2020 Zespołu do spraw suplementów diety z dnia 7 lutego 2020 r. w sprawie wyrażenia opinii dotyczącej stosowania Withania somnifera (L.) Dunal jako składnika suplementów diety.
2. Dutta R, Khalil R, Green R, Mohapatra SS, Mohapatra S. Withania Somnifera (Ashwagandha) and Withaferin A: Potential in Integrative Oncology. Int J Mol Sci. 2019; 20(21): 5310.
3. Scientific Basic for the Therapeutic Use of Ashwagandha, [w:] Alternative Medicine Review, Vol 5, Numer 4, 2000.
4. Lista PENDING opublikowana na podstawie Rozporządzenia Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiającego wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
5. Agata, Karolina, et al. "Bioaktywne metabolity wtórne roślin z rodzaju Physalis." Postep Hig Med Dosw 64 (2010): 665-73.
6. Połumackanycz, Milena, et al. "Ashwagandha (Withania somnifera L.) – roślina o udokumentowanych właściwościach prozdrowotnych." Farm Pol 76.8 (2020): 442-447.
7. https://ntrs.nasa.gov/citations/20050220674
8. Mazur, K., Lewicki, M., Mazur, D., Tyniec, M., & Smoleń, A. (2021). Effects of ashwagandha root extract on physical performance – a clinical review. Journal of Education, Health and Sport, 11(12), 337-343.
9. Połumackanycz, M., Forencewicz, A., Wesołowski, M., & Viapiana, A. (2020). Ashwagandha (Withania somnifera L.) – roślina o udokumentowanych właściwościach prozdrowotnych. Farm Pol, 76(8), 442-447.

• "Złoty korzeń"

Rhodiola rosea, nazywana "złotym korzeniem", znana jest od wieków w Skandynawii, Rosji, Chinach i Mongolii. Nazwa gatunku pochodzi z języka greckiego i wiąże się z charakterystycznym różanym zapachem kłączy oraz z różowawą barwą pojawiającą się w środku po przełamaniu i wyschnięciu surowca².

• Właściwości różeńca górskiego

Różeniec górski to roślina, która może przyczyniać się do optymalnej aktywności umysłowej i poznawczej¹. Dodatkowo pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu krążenia oraz wspomaga pracę przewodu pokarmowego¹. Biorąc pod uwagę jego właściwości, polecany jest szczególnie dla osób aktywnych fizycznie, sportowców i osób intensywnie pracujących umysłowo³.

• Substancje aktywne R. rosea

Według licznych badań naukowych, za najważniejsze substancje odpowiedzialne za korzystne właściwości R. rosea uznawane są związki polifenolowe, tj. fenylopropanoidy, flawonoidy, proantocyjanidyny i taniny. Do najbardziej znanych należą m.in. rozawina i salidrozyd. Niektórzy badacze podają, że z blisko 200 poznanych gatunków Rhodiola sp., tylko różeniec górski (R. rosea) oprócz salidrozydu zawiera również rozawinę i jej pochodne fitozwiązki – rozynę i rozarynę⁴.

Bibliografia:

1. Lista PENDING opublikowana na podstawie Rozporządzenia Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiającego wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
2. Tajer, Agnieszka. "Rhodiola rosea L. jako przykład rośliny adaptogennej." Annales Academiae Medicae Silesiensis. Vol. 65. No. 4. Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, 2011.
3. Chlebda-Sieragowska, Ewa, Monika Skrzypiec-Spring, and Adam Szeląg. "Rola preparatów ziołowych w profilaktyce infekcji u sportowców." Strzelectwo sportowe 9 (2012): 35-40.
4. Wolski T., Baj T., Ludwiczuk A., Głowniak K., Czarnecka G. Rodzaj Rhodiola – systematyka, skład chemiczny, działanie i zastosowanie oraz analiza fitochemiczna korzeni dwóch gatunków różeńca: Rhodiola rosea L. oraz Rhodiola quadrifida (Pall.) Fish et Mey. Postępy Fitoterapii 1/2008, s. 2–14.

Produkt dla osób chcących zadbać o:

• układ nerwowy
• prawidłowe funkcje psychologiczne
• zmniejszenie zmęczenia
• Dla osób dorosłych 
• Dla aktywnych fizycznie i sportowców
• Dla narażonych na zmęczenie i znużenie
• Dla chcących poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego

Glicyna

Sposób użycia: Przyjmować 1 kapsułkę dziennie, popijając odpowiednią ilością wody, najlepiej w trakcie posiłku. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 1 kapsułka. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu.

Ostrzeżenia:  Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania. 

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, w temp. 15–25°C, w zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.

Producent: TREC NUTRITION Sp. z o.o., ul. inż. J. Śmidowicza 48, 81-127 Gdynia, POLAND

Magnez

Przyjmować 2 kapsułki dziennie, popijając odpowiednią ilością płynu, najlepiej w trakcie posiłku.

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.

Ashwagandha Forte

Przyjmować 1 kapsułkę dziennie, w trakcie posiłku, popijając odpowiednią ilością wody. Z uwagi na działanie wyciszające rekomendowanie spożycie w drugiej części dnia.

Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.

Różeniec Górski

Przyjmować 1 kapsułkę dziennie popijając odpowiednią ilością płynu, podczas posiłku. 

Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Najlepiej spożyć przed końcem, numer partii produkcyjnej: patrz na spodzie opakowania.

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.